PILATES, REFORMER UND HYPNOBIRTHING
IN VIECHTACH UND CHAM
Empower your body,
light up your soul.
Hey und willkommen bei devi.studio, deinem Pilates- und Hypnobirthing Studio in Viechtach.Ein Raum für Bewegung, Entspannung und Selbstbestimmung. Mit devi. haben wir uns einen Traum erfüllt - einen Ort an dem du dich wohlfühst, dich bewegen und fordern, entspannen und weiterentwickeln kannst.
Wir unterrichten Pilates von Basic bis Advanced und bringen als erstes Studio in der Region Reformer-Pilates zu dir - für ein intensives, effektives Workout, das genau an deine Ansprüche angepasst werden kann.
Devi. steht für Kraft, Strahlen und Selbstbestimmung.
Ob du mit Pilates deinen Körper bewusst stärken oder dich mit Hypnobirthing auf eine sanfte, selbstbestimmte Geburt vorbereitenmöchtest - wir freuen uns,
dich dabei begleiten zu dürfen.
STRETCH, STRENGHTEN, BREATHE.
PILATES
BASIC I FULL BODY I FLOW I OUTDOOR
SCHWANGERSCHAFT I NACH DER GEBURT
VIECHTACH I CHAM
Deine Grundlage für Kraft, Haltung und Balance. Ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining, dass sich auf die tiefen, stabilisierenden Muskeln konzentriert. Durch kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung wird die Körpermitte gestärkt, die Haltung verbessert und Körper und Geist in Einklang gebracht.
Basic-Pilates für einen sanften Einstieg
Advanced&Full Body für mehr Intensität und Power Flow-Pilates für dynamische Bwegungsabfolgen Prenatal Pilates zur Unterstützung während der Schwangerschaft I Postnatal Pilates für Rückbildung und Körperstärkung nach der Geburt
REFORMER
Unlock your full potential
with everymovement.
BASIC I ADVANCED
SCHWANGERSCHAFT I RÜCKBILDUNG VIECHTACH
Definiert, kraftvoll, elegant - Als erstes Studio in der Region bringen wir Reformer-Pilates zu dir und damit gezielte Körperformung, Tiefenkräftigung und eleganten Muskelaufbau. Durch das Zusammenspiel von Widerständen, präzisen Bewegungen und fließenden Übergängen entsteht ein intensives Training für Core, Rücken&Beckenboden und verbessert so deine Haltung , Körperspannung und Ausstrahlung.
Durch das schonende und zugleich effektive Training eigent sich Reformer-Pilates nicht nur um den gesamten Körper zu formen, sonder auch um Verspannungen zu lösen, Rückenschmerzen zu lindern und den Beckenboden zu stärken.
Xmas-Reformer Drop-in
Vom 20.12.25 - 28.12.2025 Reformer Drop-in Stunden zum Weihnachtspreis ✨
"A Woman, as long as she lives, will remember how
she was made to feel at her birth."
- Anna Verwaala -
Geburt ist keine Angst, die man besiegen muss - sondern eine Kraft, der man vertrauen darf.
HYPNOBIRTHING
by rosa.van.glueck I VIECHTACH I CHAM
GEBURT I POSITIV I SELBSTBESTIMMT I ANGSTFREI
Die Geburt eines Kindes ist ein einzigartiges Erlebnis und eine Erfahrung für´s Leben. Lasse deine Ängste los und freue dich auf die Geburt deines Kindes - und zwar so richtig! Alles was du brauchst um dein Kind auf die Welt zu bringen, trägst du bereits in dir. Hypnobirthing stärkt das Vertrauen in deine Fähigkeit, dein Kind natürlich und selbst gebären zu können. Entdecke deinen Weg zu deiner ganz eigenen,
positiven und selbstbestimmten Geburt - so,
wie du sie dir wünscht.
ENERGY FLOW REFORMER JOURNEY
BODY & SOUL RELEASE
in Zusammenarbeit mit Bettina Gammer
Eine Reise in deine Tiefe. Eine Befreiung aus alten Mustern.
Eine Rückkehr zu dir.
Dieses Wochenende ist kein normaler Kurs, es ist ein Erinnern. An deine Kraft. An deine Wahrheit. An das, was du wirklich bist - unter all den Schichten aus Kontrolle, Pflicht und Anpassung. Wir Frauen tragen Geschichte in uns. Erinnerungen, Spannungen, Emotionen - gespeichert in der Tiefe unserer Muskeln, in Hüfte, Brust, Schultern. Der Körper vergisst nichts. Im gemeinsamen Gespräch öffnen wir den Raum dafür. Wir sprechen über das, was wir zu lange verschwiegen und vielleicht noch nie jemanden erzählt haben. Über Wiederholungschleifen, über alte Muster, über das, was wir nicht mehr mittragen wollen. Um uns das zurückzuholen, was schon immer uns gehörte -
unseren Raum, unsere Wahrheit, unsere Stimme, unser Glück.
Bettina hält diesen Raum - klar, präsent, liebevoll. Mit feinem Gesprühr führt sie mit Energiearbeit in Bewusstwerdung und Verbindung. Damit du dich sicher fühlst, dich zu öffnen und zu spüren. Du hast dein Thema klar - der Prozess beginnt.
Am Samstagmorgen aktivierst du deinen Körper mit Matten-Pilates. Du bringst dein Thema in Bewegung - spürst, wo es sich festgesetzt hat. Dann folgt die stille Pause. Ein Moment, in dem du dich selbst wiederhörst.
Deinen Atem. Dein Herz. Dein inneres Wissen.
Und dann: Reformer - Die Arbeit in der Tiefe. Wir führen dich durch bewusste, gezielte Bewegungen, direkt in die Tiefenmuskulatur - dorthin, wo deine alten Emotionen, Erinnerungen und Traumata gespeichert sind. Hier darfst du loslassen. Die Bilder über dich aufbrechen. Dich befreien von dem, was dich klein hält. Dich erinnern, dass du dir nehmen darfst, was du wirklich willst. Deine Kraft freilassen. Wir gehen über Grenzen - mit Bewusstsein, mit Vetrauen, mit Herz. Bettina begleitet dich dabei energetisch - sie spürt, wo etwas festhält, und öffnet den Raum für Wachstum und Veränderung. Das ist kein Training. Das ist Heilung in Bewegung. Ein Aufbrechen. Ein Erwachen. Tief in der Muskulatur, tief im Gewebe, tief in deinen Erinnerungsgeschichten.
Am Sonntag geht es um Wachstum. Um Raum. Um Ausdehnung. In der Reformer Abschluss-Session darf dein Körper weit werden - dehnen, öffnen, atmen, wachsen.
Du spürst dich neu. Freier.Leichter.Wahrer.
Im Abschlussgespräch mit Bettina integrierst du das Erlebte. Alles, was sich bewegt hat, darf sich setzen. Du erkennst - was du losgelassen hast - und was du ab jetzt verkörpern möchtest.
Diese Journey ist für Frauen, die bereit sind, zu fühlen.
Bereit, sich nicht länger zurückzuhalten. Bereit, ständige Wiederholungsmuster zu durchbrechen. Bereit, alte Traumata, Muster und das Bild über sich selbst aufzubrechen.Bereit, sich das zu nehmen, was sie wirklich wollen. In der Tiefe der Muskeln beginnt die Befreiung der Seele.In der Bewegung entsteht Bewusstsein. Im Loslassen entsteht Freiheit. Ein Wochenende
für Frauen, sie sich selbst befreien wollen.
ABLAUF
Freitag - Öffnung und Intention
28. November 2025 - 20:00 Uhr - circa 60 - 90 Minuten
( Online via Zoom )
In dieser ersten Session mit Bettina verbindest du dich mit deinem
aktuellen Thema. Du spürst hinein was sich zeigen darf und setzt
deine klare Intention für das Wochenende.
Ein sanfter Einstieg, der deinen inneren Raum für Heilung
und Veränderung öffnet.
Samstag - Körper, Emotionen, Tranformation
29.November - 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Wir beginnen mit einer sanften Matten-Pilates-Session, um dich zu
erden, deinen Körper zu spüren und dich für das, was in dir lebt,
zu öffnen. Im Anschluss folgt eine stille Integrationspause ( 20 Min.) -
kein Gespräch, kein Tun, nur Sein.
Ein Moment tiefer Verbindung mit dir selbst.
Danach erwartet dich eine Reformer-Session - fließend, kraftvoll,
befreiend. Du bewegst was stagniert. Du lässt los, was hält.
Du atmest, was heilt.
Bis zur nächsten Reformer-Session am Sonntag erhält jede
Teilnehmerin zusätzlich eine 1:1- Einzelsession mit Bettina online
via Zoom ( 45 - 60 Min.). In dieser persönlichen Begleitung darfst du
tiefer gehen - emotionale Klörung, energetische Reinigung, Integration.
Sonntag - Integration & Ausdehnung ( im devi.Studio )
30.November - 16:00 Uhr - 18:00 Uhr
Der Sonntag steht für Ausdehnung und Verkörperung.
In der zweiten Reformer-Session öffnest du deinen Körper weit - du
fließt, du atmest, du spürst dich neu. Lebendig, frei, leicht.
Im anschließenden gemeinsamen Abschlussgespräch darfst du
alles integrieren, was sich gezeigt hat.
Du spürst, was sich gelöst hat, was bleiben darf, und was sich
neu in dir formt. Ein heilsamer Abschluss - getragen, klar, erfüllt.
( Essen & Getränke im Studio sind inklusive. )
ZWEI RETREAT-TERMINE
( je 4 exklusive Plätze )
28.- 30.November 2025
12.- 14.Dezember 2025
EARLY BIRD bis 28. November
( gültig für beide Termine )
388€ inklusive Geschenk: Kartenset
"Botschaften des Lebens" ( Wert 33€ )
Einfach bei Buchung den Code: EarlyBird-Nov ( bei Buchung Kurs im November ) oder EarlyBird-Dez ( bei Buchung Kurs im Dezember ) eingeben
Preis ab 29.November: 444€
Let´s drop the fear. Feel the power. Birth like a queen.
READY TO BIRTH
Du stehst kurz vor der Geburt - dein Körper ist bereit, aber dein Kopf? Vielleicht hast du noch Fragen. Zweifel.
Ein bisschen Angst. Oder willst einfach nochmal Kraft tanken, dich zentrieren und vertrauen,
dass du das sowas von kannst.
Dann ist dieser Kurs für dich.
In 2 intensiven Stunden bekommst du genau das,
was du jetzt brauchst: Raum für all deine Fragen - ganz ehrlich, ganz echt. Eine stärkende Entspannungsreise aus dem Hypnobirthing ( inkl. Audio-Datei), eine Angstbefreiungsübung, die dich emotional leicht macht, Tools zur Schmerzbewältigung, die dich in deine innere Kraft bringen und natürlich - ehrlichen Austausch unter Frauen, die genau da
stehen, wo du stehst.
Das ist dein Mental Recharge vor der Geburt - modern, kraftvoll, weiblich. Ohne Druck. Ein Kurs, der dich daran erinnert, dass du diese Geburt rockst - auf deine Weise.
SONNTAG, 18.01.2026
17:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Kosten: 59€ (inkl. Snacks und Getränke)
devi. Studio VIECHTACH
MIETE UNSER STUDIO
Unser liebevoll gestaltetes Studio mit Altbaucharme, hohen Decken und warmem Holzboden kannst du auch für deine eigenen Kurse mieten. Ob du eigene Tanz- oder Coaching-Sessions anbieten möchtest, eine Babyshower in stilvollem Ambiente planst oder mit deinen Freundinnen einen
ganz besonderen Junggesellinenabschied mit einer gemeinsamen Pilatesstunde erleben
möchtest - bei uns findest du den passenden Raum dafür.
devi. Studio bietet dir eine ruhige, inspirierende Atmosphäre mitten in Viechtach.
Flexibel, persönlich und mit Herz.
DEIN RAUM FÜR BESONDERE MOMENTE.
Du hast Fragen, möchtest dich über ein bestimmtes Angebot noch genauer informieren, für einen Kurs anmelden oder bist dir noch nicht ganz sicher, welcher Kurs der Richtige für dich ist, dann schreib uns gerne.
Wir freuen uns auf deine Nachricht!
Gerne kannst du uns auch anrufen.
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