PILATES, REFORMER UND HYPNOBIRTHING
IN VIECHTACH UND CHAM
Empower your body,
light up your soul.
Hey und willkommen bei devi.studio, deinem Pilates- und Hypnobirthing Studio in Viechtach.Ein Raum für Bewegung, Entspannung und Selbstbestimmung. Mit devi. haben wir uns einen Traum erfüllt - einen Ort an dem du dich wohlfühst, dich bewegen und fordern, entspannen und weiterentwickeln kannst.
Wir unterrichten Pilates von Basic bis Advanced und bringen als erstes Studio in der Region Reformer-Pilates zu dir - für ein intensives, effektives Workout, das genau an deine Ansprüche angepasst werden kann.
Devi. steht für Kraft, Strahlen und Selbstbestimmung.
Ob du mit Pilates deinen Körper bewusst stärken oder dich mit Hypnobirthing auf eine sanfte, selbstbestimmte Geburt vorbereitenmöchtest - wir freuen uns,
dich dabei begleiten zu dürfen.
STRETCH, STRENGHTEN, BREATHE.
PILATES
BASIC I FULL BODY I FLOW I OUTDOOR
SCHWANGERSCHAFT I NACH DER GEBURT
VIECHTACH I CHAM
Deine Grundlage für Kraft, Haltung und Balance. Ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining, dass sich auf die tiefen, stabilisierenden Muskeln konzentriert. Durch kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung wird die Körpermitte gestärkt, die Haltung verbessert und Körper und Geist in Einklang gebracht.
Basic-Pilates für einen sanften Einstieg
Advanced&Full Body für mehr Intensität und Power Flow-Pilates für dynamische Bwegungsabfolgen Prenatal Pilates zur Unterstützung während der Schwangerschaft I Postnatal Pilates für Rückbildung und Körperstärkung nach der Geburt
REFORMER
Unlock your full potential
with everymovement.
BASIC I ADVANCED
SCHWANGERSCHAFT I RÜCKBILDUNG VIECHTACH
Definiert, kraftvoll, elegant - Als erstes Studio in der Region bringen wir Reformer-Pilates zu dir und damit gezielte Körperformung, Tiefenkräftigung und eleganten Muskelaufbau. Durch das Zusammenspiel von Widerständen, präzisen Bewegungen und fließenden Übergängen entsteht ein intensives Training für Core, Rücken&Beckenboden und verbessert so deine Haltung , Körperspannung und Ausstrahlung.
Durch das schonende und zugleich effektive Training eigent sich Reformer-Pilates nicht nur um den gesamten Körper zu formen, sonder auch um Verspannungen zu lösen, Rückenschmerzen zu lindern und den Beckenboden zu stärken.
"A Woman, as long as she lives, will remember how
she was made to feel at her birth."
- Anna Verwaala -
Geburt ist keine Angst, die man besiegen muss - sondern eine Kraft, der man vertrauen darf.
HYPNOBIRTHING
by rosa.van.glueck I VIECHTACH I CHAM
GEBURT I POSITIV I SELBSTBESTIMMT I ANGSTFREI
Die Geburt eines Kindes ist ein einzigartiges Erlebnis und eine Erfahrung für´s Leben. Lasse deine Ängste los und freue dich auf die Geburt deines Kindes - und zwar so richtig! Alles was du brauchst um dein Kind auf die Welt zu bringen, trägst du bereits in dir. Hypnobirthing stärkt das Vertrauen in deine Fähigkeit, dein Kind natürlich und selbst gebären zu können. Entdecke deinen Weg zu deiner ganz eigenen,
positiven und selbstbestimmten Geburt - so,
wie du sie dir wünscht.
EINATMEN. ANKOMMEN. devi. ERLEBEN
SWEAT&SOUL Retreat
Unser Sweat&Soul Evening Retreat ist deine exklusive Abend-Auszeit - 3 Stunden Bewegung, Energie und bewusste Entspannung, perfekt, um den Tag abzuschließen und neue Kraft zu tanken. Wir starten mit einem dynamischen Reformer-Workout, das Kraft, Stabilität und Körperspannung vereint. Fließende Abläufe, präzise Technik und motivierende Beats bringen dich ins Schwitzen - und in deinen Flow.
Nach dem aktiven Teil erwartet dich eine kleine Pause mit gesunden Snacks und erfrischenden Getränken - Zeit zum Durchatmen, Austauschen und Runterkommen. Im Anschluss folgt der Soul Flow auf der Matte - eine harmonische Kombination aus fließenden Bewegungen, Stretching und Balance. Du spürst, wie Spannung abfällt, Beweglichkeit entsteht und der Körper sich leicht anfühlt.
Zum Abschluss leiten wir in eine Calm Session - eine moderne, geführte Entspannung mit sanfter Musik, angenehmem Licht und kleinen Highlights. Du wirst begleitet, bewusst loszulassen, die Energie des Abend szu spüren und einfach anzukommen. Nur du, dein Atem und ein Moment echter Ruhe.
Eine Auszeit für dich, deinen Körper, deinen Kopf. Mit Power, Flow und einem Finish, das dich ruhig, klar und einfach gut fühlen lässt.
SONNTAG, 16.11.2025
17 Uhr bis 20 Uhr (inkl.Pausen)
Kosten: 99€ (inkl. Snacks und Getränke)
devi. Studio VIECHTACH
( Für alle Level geeignet )
REFORMER PILATES
Reformer-Pilates in Gruppen von bis zu 4 Teilnehmerinnen Kraft, Kontrolle und Tiefenmuskulatur - komm in deinen Flow
MODERNER PILATES SOUL-FLOW
Fokus auf Atmung, Dehnung und Balance.
GEMEINSAMER ABSCHLUSS
Gemeinsame Calm-Session
Kleiner, gesunder Snack und Zeit für Austausch
Ankommen & Begrüßung
1.Runde: Gruppe A: Reformer Pilates
Gruppe B: Soul-Flow
Snackpause und kurzer Austausch
2.Runde: Gruppenwechsel
Gemeinsame Abschluss-Session
Abschlussrunde
"Unwind your mind, empower your body, light up your soul."
Let´s drop the fear. Feel the power. Birth like a queen.
READY TO BIRTH
Du stehst kurz vor der Geburt - dein Körper ist bereit, aber dein Kopf? Vielleicht hast du noch Fragen. Zweifel.
Ein bisschen Angst. Oder willst einfach nochmal Kraft tanken, dich zentrieren und vertrauen,
dass du das sowas von kannst.
Dann ist dieser Kurs für dich.
In 2 intensiven Stunden bekommst du genau das,
was du jetzt brauchst: Raum für all deine Fragen - ganz ehrlich, ganz echt. Eine stärkende Entspannungsreise aus dem Hypnobirthing ( inkl. Audio-Datei), eine Angstbefreiungsübung, die dich emotional leicht macht, Tools zur Schmerzbewältigung, die dich in deine innere Kraft bringen und natürlich - ehrlichen Austausch unter Frauen, die genau da
stehen, wo du stehst.
Das ist dein Mental Recharge vor der Geburt - modern, kraftvoll, weiblich. Ohne Druck. Ein Kurs, der dich daran erinnert, dass du diese Geburt rockst - auf deine Weise.
MONTAG, 15.12.2025
17:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Kosten: 59€ (inkl. Snacks und Getränke)
devi. Studio VIECHTACH
SONNTAG, 18.01.2026
17:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Kosten: 59€ (inkl. Snacks und Getränke)
devi. Studio VIECHTACH
MIETE UNSER STUDIO
Unser liebevoll gestaltetes Studio mit Altbaucharme, hohen Decken und warmem Holzboden kannst du auch für deine eigenen Kurse mieten. Ob du eigene Tanz- oder Coaching-Sessions anbieten möchtest, eine Babyshower in stilvollem Ambiente planst oder mit deinen Freundinnen einen
ganz besonderen Junggesellinenabschied mit einer gemeinsamen Pilatesstunde erleben
möchtest - bei uns findest du den passenden Raum dafür.
devi. Studio bietet dir eine ruhige, inspirierende Atmosphäre mitten in Viechtach.
Flexibel, persönlich und mit Herz.
DEIN RAUM FÜR BESONDERE MOMENTE.
Du hast Fragen, möchtest dich über ein bestimmtes Angebot noch genauer informieren, für einen Kurs anmelden oder bist dir noch nicht ganz sicher, welcher Kurs der Richtige für dich ist, dann schreib uns gerne.
Wir freuen uns auf deine Nachricht!
Gerne kannst du uns auch anrufen.
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